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階段練~。

階段練習始めました。13階×15往復で1時間。久しぶりで5往復だけでふー、更に足がパンパン。こんだけやっても高低差はたったの600m。まだまだ道は長いね。富士まで2ヶ月、海外出張が何度か入るので、今のうちに上方向の練習進めておかないと。

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